Знаете ли, че недостатъчният сън води до по-висок риск от метаболитен синдром и диабет?
В новия епизод на „Факти с надежда“ разглеждаме вредите за тялото и мозъка от недоспиването. Може да намалите риска от затлъстяване и диабет, като спите достатъчно в редовно всеки ден.
Научете още в този епизод.
Видео продукция и съдържание: Adventist Health Ministries | https://factswithhope.org/
Войсоувър и адаптация на български език: Мира Василева, Радио 3:16
Видео адаптация: Цветомир Наков, Hope Channel Bulgaria
